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Krankenkassen geförderte Kurse – aktiv etwas für die Gesundheit tun

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes: Unsere krankenkassengeförderten Kurse sind ZPP-zertifiziert und erfüllen hohe Qualitätsstandards. Ob Bewegung, Stressbewältigung oder gesunde Ernährung – die Angebote unterstützen Sie dabei, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und gesundheitsfördernde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren – informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über die individuellen Zuschussmöglichkeiten.

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Heimische Superfoods

Wir begeben uns in diesem Kochkurs auf eine kulinarische Entdeckungsreise vor der eigenen Haustür: Heimische Superfoods gelten als preiswerte und ökologische Alternative zu exotischen Trendprodukten wie Chia - Samen, Quinoa und Co. Wer teilnimmt, lernt die gesundheitlichen Vorteile unserer heimischen Superfoods kennen und erfährt, wie diese ihren Geschmack sowohl in modernen als auch traditionellen Rezepten am besten entfalten können
Geeignet für: Allesesser, besonders Vegetarier. Level: Kochneulinge, Fortgeschrittene und Versorger.

Im Kurs werden praktische Küchentechniken vermittelt und Fragen zur gesunden Lebensweise, zur Ernährungs- und Lebensmittelkunde thematisiert.
Gebühr inkl. Materialkosten

Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien bei Ihrer Anmeldung zum Kochkurs an.

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Donnerstag  •  14.01.2027  •  18:00 - 21:45 Uhr vhs 004 Küche
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