Online-Angebote
flexibel lernen, bequem von zu Hause
Ob Kreativkurs, Kochworkshop, EDV-Schulung, berufliche Weiterbildung, Sprachen oder spannende Vorträge – mit unseren Online-Angeboten bringen wir die vhs direkt zu Ihnen nach Hause.
Sie lernen bequem, flexibel und ohne Anfahrtswege – live, interaktiv und in einer angenehmen Atmosphäre.
Unsere Dozierenden vermitteln Wissen praxisnah und kompetent. Viele Angebote stärken dabei ganz nebenbei Ihre digitale Medienkompetenz – ein Vorteil, der heute beruflich wie privat immer wichtiger wird.
Was Sie für die Teilnahme benötigen
- Laptop/PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon
- stabile Internetverbindung
- je nach Kurs: Materialien (z. B. beim Online-Kochen oder Kreativkurs – Infos stehen im jeweiligen Angebot)
Unsere Online-Vorträge, Kurse und Seminare finden je nach Thema über verschiedene Plattformen statt (z. B. Zoom oder vhs.cloud). Die jeweilige Plattform finden Sie direkt beim Kurs. Den Zugangslink erhalten Sie spätestens ein paar Tage vor Kursbeginn.
Die vhs.cloud – Ihre digitale Lernplattform
Die vhs.cloud bietet Ihnen eine sichere, datenschutzkonforme Umgebung zum Lernen, Austausch und für weiterführende Materialien.
Hier geht’s zur Plattform:
www.vhs.cloud
Online: Zyklusgerechtes Essen – Kraftvoll durch jede Phase
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie sie ihre Ernährung gezielt an den Zyklus anpassen können, um sich gestärkt, ausgeglichen und energiegeladen zu fühlen.
Der Workshop richtet sich an alle, die:
endlich einen klaren Plan für die eigene Ernährung entwickeln möchten,
lernen wollen, wie ein individueller Speiseplan erstellt werden kann – mit hilfreichen Inspirationen und Rezeptideen,
wissen möchten, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel in den verschiedenen Zyklusphasen optimal unterstützen können,
Interesse am Austausch mit anderen Frauen haben, die ähnliche Herausforderungen kennen.
Das erwartet die Teilnehmenden:
wertvolles Wissen über zyklusgerechte Ernährung – mit alltagstauglichen Gerichten,
eine Speiseplan-Vorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für zuhause,
den eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan, der sofort umgesetzt werden kann,
inspirierenden Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe,
die Möglichkeit, persönliche Fragen direkt an die Ernährungsexpertin zu stellen.
Kursleitung: Annkatrin Seidler
Veranstaltungsort: Online, 88400
Ausführende vhs: vhs Biberach
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2612048014 |
| Beginn | Di., 09.06.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
online - virtueller Kursraum online |
| Kursleitung |
vhs Biberach
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| Entgelt | 25,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schreibunterlagen |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 09.06.2026 • 19:00 - 21:30 Uhr | Online-Kurs |