Online-Angebote
flexibel lernen, bequem von zu Hause
Ob Kreativkurs, Kochworkshop, EDV-Schulung, berufliche Weiterbildung, Sprachen oder spannende Vorträge – mit unseren Online-Angeboten bringen wir die vhs direkt zu Ihnen nach Hause.
Sie lernen bequem, flexibel und ohne Anfahrtswege – live, interaktiv und in einer angenehmen Atmosphäre.
Unsere Dozierenden vermitteln Wissen praxisnah und kompetent. Viele Angebote stärken dabei ganz nebenbei Ihre digitale Medienkompetenz – ein Vorteil, der heute beruflich wie privat immer wichtiger wird.
Was Sie für die Teilnahme benötigen
- Laptop/PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon
- stabile Internetverbindung
- je nach Kurs: Materialien (z. B. beim Online-Kochen oder Kreativkurs – Infos stehen im jeweiligen Angebot)
Unsere Online-Vorträge, Kurse und Seminare finden je nach Thema über verschiedene Plattformen statt (z. B. Zoom oder vhs.cloud). Die jeweilige Plattform finden Sie direkt beim Kurs. Den Zugangslink erhalten Sie spätestens ein paar Tage vor Kursbeginn.
Die vhs.cloud – Ihre digitale Lernplattform
Die vhs.cloud bietet Ihnen eine sichere, datenschutzkonforme Umgebung zum Lernen, Austausch und für weiterführende Materialien.
Hier geht’s zur Plattform:
www.vhs.cloud
Qi Gong
Qi Gong ist eine mehrere Jahrtausende alte Bewegungskunst und kommt ursprünglich aus China. Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen, Atemtechniken und Bewegungsfolgen, die zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und innerer Ruhe beitragen. Wir lernen, Bewegung und Atmung bewusst zu koordinieren und die Übungen eigenständig und achtsam umzusetzen. Die sanften Übungen in Achtsamkeit und innerer Ruhe ausgeführt, wirken ausgleichend, entspannend, stärkend und heilsam. Der Kurs vermittelt Kenntnisse über Körpermechanik, Atmung und Entspannung, die uns befähigen, langfristig selbstverantwortlich etwas für die Gesundheit zu tun. Qi Gong ist für jede Altersstufe geeignet. Es setzt keine besondere Begabung oder Beweglichkeit voraus.
Die erlernten Übungen tragen zum Stressabbau sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich bei und können somit die Leistungsfähigkeit steigern.
| Kursnummer | 2622043502 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 10:45 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 11:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Josef Held
|
| Entgelt | 96,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung, leichte und weiche Schuhe |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
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