In diesem Workshop lernen Sie, unter fachkundiger Anleitung von Sonja Haydn, die Grundschritte und Bewegungen des traditionellen Hula. Schritt für Schritt entsteht daraus eine kleine Choreografie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Der Hula erzählt Geschichten durch Hand- und Armbewegungen, Mimik und Körperausdruck – begleitet von sanften hawaiianischen Melodien. Die fließenden Bewegungen fördern Körperwahrnehmung, Koordination und innere Ruhe.
Der Kurs lädt dazu ein, Aloha-Feeling zu erleben, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen – ein wohltuender Ausgleich, besonders nach einer arbeitsreichen Woche.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für jedes Alter geeignet und ohne Partner tanzbar.