Der Einfluss unserer Gedanken auf unseren Körper ist wissenschaftlich bewiesen. Unsere Gedanken und Emotionen bewirken biochemische Abläufe in unserem Körper. So sind Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden! In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Wechselwirkung zwischen Geist/Gedanken und unserem Körper. Anschließend bekommen Sie wichtige Tipps und Informationen wie Sie Ihren Körper von negativen Gedanken (Stressoren) befreien können, um dauerhaft gesund und vital zu bleiben. Der Vortrag trägt zur allgemeinen Bildung, Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung bei. Das Hinterfragen von eingefahrenen Verhaltens- oder Gedankenmuster kann sowohl zur Stressreduktion im privaten als auch im beruflichen Bereich führen.