DWV-Gesundheitswandern©️ – Schnupperkurs. Jeder Schritt hält fit - Raus in die Natur, rein ins Wohlbefinden!

Der Mai lockt mit frischem Grün und den ersten Frühjahrskräutern am Wegesrand – die perfekte Zeit, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Bei dieser Schnupper-Gesundheitswanderung erlebst du, wie wohltuend die Verbindung von sanftem Wandern, gezielten Bewegungsübungen und Naturgenuss sein kann.

Was dich erwartet:
Wir wandern gemeinsam eine abwechslungsreiche Runde durch die frühlingshaften Isarauen. Unterwegs halten wir an schönen Plätzen für kurze Übungseinheiten: Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht und Entspannung – alles angepasst an deine persönliche Fitness. Ganz nebenbei erfährst du Wissenswertes über Frühjahrskräuter und ihre gesundheitsfördernde Wirkung.
Das Besondere am DWV-Gesundheitswandern©️: Du bewegst dich in der Gruppe, ohne Leistungsdruck, mit viel Raum für Austausch und gute Laune.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit zur gemütlichen Einkehr.

Rundweg, flach, ca. 3.5 km.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!

Treffpunkt:
Parkplatz am Eisstadion, Isarseite,  Nähe Seiteneingang zum Stadion.