Antientzündliche Ernährung

Vorwiegend, aber nicht ausschließlich nur die pflanzlichen Lebensmittel sowie Gewürze besitzen eine natürliche Heilkraft. In diesem Kurs sprechen wir über Krankheitsprävention, Immunsystemstärkung und die Wirkung ausgewählter Zutaten. Anschließend bereiten wir gemeinsam ein Menü zu, das Körper und Geist nährt. Sie lernen die einzelnen Zubereitungsschritte der Gerichte kennen und erfahren worauf es zu achten gilt.
Geeignet für: Gesundheitsbewusste, Fleisch- und Mischkostler sowie Vegetarier und Interessierte an Ernährung & Prävention.

Im Kurs werden Fragen zur gesunden Lebensweise, zur Ernährungs- und Lebensmittelkunde thematisiert.
Gebühr inkl. Materialkosten

Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien bei Ihrer Anmeldung zum Kochkurs an.