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StadtForum

Das StadtForum ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe der in Landshut aktiven Einrichtungen der offenen Erwachsenenbildung.
Das Christliche Bildungswerk (CBW), das Evangelische Bildungswerk (ebw) und die Volkshochschule Landshut (vhs) haben sich zu diesem Angebotsformat zusammengeschlossen und bringen regelmäßig Themen von lokalem oder gesellschaftlichem Interesse gemeinsam zur Sprache.
Im Hinblick auf ihre Programmvorstellungen und die Gruppen der Gesellschaft, die dadurch angesprochen werden sollen, gibt es in den drei Institutionen viele Gemeinsamkeiten. Durch die Bündelung ihrer Kräfte erwarten sie mehr öffentliche Aufmerksamkeit und die Erschließung eines größeren Teilnehmerkreises.

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Online - Kurs: Pilates und Rückentraining

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen, ausgehend von der Körpermitte (tiefe Bauchmuskeln, Muskeln rund um die Wirbelsäule/Powerhouse). In ruhig konzentriertem Fluss, unterstützt von begleitender Atemtechnik, wird trainiert und mit sehr feinen und genauen Korrekturen an eingefahrenen Bewegungsmustern und Schwachpunkten gearbeitet.
Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist werden die Muskeln kräftig und geschmeidig, Körper und Ausstrahlung gestärkt und letztendlich äußere und innere Flexibilität und Gleichgewicht erhöht.
Kursleitung: Beata Hofmann
Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 11
Ausführende vhs: vhs Filderstadt

Kurstermine 15

Übersicht über alle Kurstermine (15) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Mittwoch  •  23.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr Online-Kurs
2 Mittwoch  •  30.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr Online-Kurs
3 Mittwoch  •  07.10.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr Online-Kurs
4 Mittwoch  •  14.10.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr Online-Kurs
5 Mittwoch  •  21.10.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr Online-Kurs

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