StadtForum
Das StadtForum ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe der in Landshut aktiven Einrichtungen der offenen Erwachsenenbildung.
Das Christliche Bildungswerk (CBW), das Evangelische Bildungswerk (ebw) und die Volkshochschule Landshut (vhs) haben sich zu diesem Angebotsformat zusammengeschlossen und bringen regelmäßig Themen von lokalem oder gesellschaftlichem Interesse gemeinsam zur Sprache.
Im Hinblick auf ihre Programmvorstellungen und die Gruppen der Gesellschaft, die dadurch angesprochen werden sollen, gibt es in den drei Institutionen viele Gemeinsamkeiten. Durch die Bündelung ihrer Kräfte erwarten sie mehr öffentliche Aufmerksamkeit und die Erschließung eines größeren Teilnehmerkreises.
Vinyasa Yoga für alle Level
In dieser Vinyasa Yoga-Einheit kombinieren wir fließende Bewegungen mit dem Atem, um sowohl Stärke als auch Entspannung zu fördern. Ziel der Praxis ist es, Kraft und Flexibilität aufzubauen, während wir gleichzeitig den Geist beruhigen. Neben den dynamischen Asanas (Körperhaltungen) integrieren wir auch Pranayama (Atemübungen) und kurze Meditationsübungen, um die Achtsamkeit zu vertiefen und innere Ruhe zu finden. Der Kurs eignet sich für alle Level.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.
 Anmeldung möglich |
|
| Kursnummer | 2622043546 |
| Beginn | Mo., 11.01.2027, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 25.01.2027, 18:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort |
vhs 017 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Elvira Matulunas
|
| Entgelt | 36,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Sportkleidung und Socken |
Kurstermine 3
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 11.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |