Veranstaltungen & Events – Bildung, die bewegt
Unsere Sonderveranstaltungen bieten mehr als nur Wissensvermittlung: Sie laden zum Zuhören, Staunen und Mitdenken ein. Ob spannende Vorträge, bewegende Lesungen, Theater, Konzerte oder Multimediavorträge – hier verbinden sich Bildung, Kultur und Inspiration.
Die Themen sind so vielfältig wie unsere Gesellschaft – aktuell, unterhaltsam und zum Nachdenken anregend.
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Kneipp für den guten Schlaf
Ausreichend Schlaf ist für alle Menschen unverzichtbar. Der Workshop zeigt zunächst, was in dieser scheinbar ungenutzten Zeit passiert und wie negativ sich Schlafmangel auswirkt. Anschließend gibt es viele Tipps und praktische Demonstrationen, wie jeder mit Kneipps Hilfe zum guten Schlaf findet.
Inhalte:
- Schlaf: essenziell für Körper, Gehirn und Psyche
- Gute und schlechte Gewohnheiten am Abend
- Wasseranwendungen vor dem Schlafengehen
- milde Heilpflanzen zur Beruhigung
- Tipps gegen Durchschlafprobleme
Dieser Workshop kann zur Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622042014 |
| Beginn | Sa., 21.11.2026, um 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs, Ländgasse 41 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Marion Engel
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| Entgelt | 15,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schreibmaterial |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 21.11.2026 • 14:00 - 15:30 Uhr | vhs, Ländgasse 41 |