Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027
Bodyfit
Nach einer Aufwärmphase zu schwungvoller Musik werden wir den gesamten Körper sowie die Tiefenmuskulatur effektiv kräftigen, was im Laufe der Zeit sichtbar zu einer starken Körpermitte verhilft. So können die meisten Rückenschmerzen und Dysbalancen vermieden werden. Die Übungen bauen systematisch aufeinander auf und führen schrittweise zu besserer Körperkontrolle und Bewegungsqualität. Jede Stunde wird etwas anders gestaltet. Zum Abschluss genießen wir wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, sodass Sie mit einem guten Körpergefühl stolz nach Hause gehen. Das Angebot fördert die Fähigkeit, Bewegung reflektiert auszuführen und die eigene Körperhaltung zu analysieren und zu verbessern.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622044053 |
| Beginn | Di., 06.10.2026, um 18:45 Uhr |
| Ende | Di., 19.01.2027, 19:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ingrid Kaiser
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| Entgelt | 96,00 € |
| Bitte mitbringen: | Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Dienstag • 20.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Dienstag • 27.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Dienstag • 03.11.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |