Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027
Pilates für alle
Ob lange Stunden am Schreibtisch oder intensive Trainingseinheiten im Ausdauersport – einseitige Belastungen können zu Verspannungen und Bewegungseinschränkungen führen. Dieser Pilateskurs bietet einen idealen Ausgleich: Durch sanfte, gezielte und kontrollierte Übungen werden Beweglichkeit, Körperhaltung und Rumpfstabilität verbessert. Gleichzeitig hilft eine bewusste Atmung dabei, Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu schulen. Die Teilnehmenden erhalten gezielte Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen.
Der Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihre Flexibilität steigern und ihren Körper in Balance bringen möchten – ob als Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit oder als Ergänzung zum Sport. Auch Männer profitieren von den effektiven Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und zur Verbesserung der Haltung.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2612044066 |
| Beginn | Di., 16.06.2026, um 17:15 Uhr |
| Ende | Di., 21.07.2026, 18:15 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Silke Schöpf
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| Entgelt | 48,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung, Getränk und ein Handtuch. |
Kurstermine 6
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 16.06.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Dienstag • 23.06.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Dienstag • 30.06.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Dienstag • 07.07.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Dienstag • 14.07.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | vhs 016 Gymnastik |