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Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

Frau sitzt auf Yogamatte mit Rücken zum Betrachter und dreht und dehnt sich zur Seite.
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Ganzheitliches Gedächtnistraining – abwechslungsreich und wirkungsvoll

Möchten Sie weniger vergessen, gewandter sprechen oder kreative Lösungen finden? Das sind nur ein paar Beispiele für die Wirkungen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings, das in diesem Kurs mit mündlichen und schriftlichen Übungen, sanften Bewegungen und interessanten Fingerübungen durchgeführt wird. Es ist sehr vielfälItig und macht in der Gruppe auch noch viel Spaß.
Geistige Fitness kann jeder brauchen, und das Gehirn lässt sich in jedem Alter wie in Muskel trainieren.

Dieser Kurs kann Ihnen dazu verhelfen Ihre (berufliche) Leistungsfähigkeit zu steigern.

Kurstermine 4

Datum Ort
1 Montag  •  09.11.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr vhs, Ländgasse 41
2 Montag  •  16.11.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr vhs, Ländgasse 41
3 Montag  •  23.11.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr vhs, Ländgasse 41
4 Montag  •  30.11.2026  •  19:00 - 20:30 Uhr vhs, Ländgasse 41
Download der Kurstermine im .ics-Format

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