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Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

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Jonglieren lernen für Jung und Alt

Dich begeistert es, wenn Du jemanden jonglieren siehst? Dann bist Du bei diesem Kurs genau richtig. Denn jeder kann Jonglieren lernen! Und ganz nebenbei werden dabei wertvolle Fähigkeiten wie die Konzentrationsfähigkeit und die Koordination der beiden Gehirnhälften trainiert. Dadurch trägt Jonglieren einen wesentlichen Teil zur Steigerung der Kreativität und dem problemlösenden Denkvermögen bei. Zugleich trainiert es Muskulatur und Gehirn in ausgeglichener Weise. Besonders in Lern- und Arbeitspausen ist Jonglieren der ideale Ausgleich. Bereits nach den ersten kleinen Erfolgen erlangt man sehr schnell Selbstbewusstsein. Und was man je gelernt hat, bleibt für immer! In diesem Kurs erlernst Du systematisch aufeinander aufbauend das Jonglieren mit drei Bällen. Jonglierbälle werden für den Kurs gestellt oder Du kannst auch Deine eigenen Bälle mitbringen. Dieser Kurs leistet einen Beitrag zur Gesundheitsbildung und zur Entwicklung eines bewussten Lebensstils.

Kurstermine 4

Übersicht über alle Kurstermine (4) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Freitag  •  19.06.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 012 Frieshalle
2 Freitag  •  26.06.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 012 Frieshalle
3 Freitag  •  03.07.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 012 Frieshalle
4 Freitag  •  10.07.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 012 Frieshalle

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