Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.
Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.
Theater - Grundlagen der Schauspielkunst
Dieser Kurs eröffnet einen Zugang zu den grundlegenden Ausdrucksformen der darstellenden Kunst.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Einsatz von Körper und Stimme sowie die kreative Arbeit mit Rollen und Szenen.
Durch gezielte Übungen in Körpersprache, Stimmführung, Szenenarbeit und Improvisation werden schauspielerische Fähigkeiten, Präsenz und Ausdruckskraft entwickelt und vertieft.
Der Kurs bietet einen praxisnahen Einblick in verschiedene Theaterformen und Schauspielmethoden. Dabei werden Kreativität, Selbstvertrauen, Teamgeist und Bühnenpräsenz nachhaltig gefördert.
Zum Abschluss sind die Teilnehmenden in der Lage, eine kurze Szene, einen Monolog oder ein kleines gemeinsames Theaterstück aufzuführen.
Ziel des Kurses:
Durch kreative Prozesse werden die Ausdrucksmöglichkeiten von Stimme und Körper erweitert, um zu einer individuellen Interpretation zu gelangen. Über vier Monate hinweg arbeiten wir mit verschiedenen Schauspieltechniken mit dem Ziel, ein gemeinsames Theaterprojekt zu entwickeln.
Kursinhalte:
In wöchentlichen 90-minütigen Einheiten führen wir Aufwärm- und Bewegungsübungen, Übungen zur Raum- und Gruppenwahrnehmung sowie Stimmtraining durch. Darüber hinaus improvisieren und entwickeln wir erste Charaktere.
All dies stärkt die Bühnenpräsenz, fördert den Ausdruck und hilft dabei, Lampenfieber und Sprechblockaden zu überwinden.
| Kursnummer | 2621011211 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 28.01.2027, 21:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Hinweis | 1x wöchentlich |
| Kursort |
vhs Vortragssaal Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) vhs 122 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
José Garro
|
| Entgelt | 155,00 € |
© José GarroKurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs 122 |
| 2 | Donnerstag • 01.10.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs 122 |
| 3 | Donnerstag • 08.10.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs 122 |
| 4 | Donnerstag • 15.10.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs 122 |
| 5 | Donnerstag • 22.10.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs 122 |

