Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.
Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.
Zumba®
Zumba® kombiniert leicht nach zu tanzende Choreographien auf zumeist lateinamerikanische Rhythmen mit einer gehörigen Portion Fitness und vor allem sehr viel Spaß! Dabei werdet ihr so vom Tanzfieber infiziert sein, dass ihr das eigentliche Training ganz vergessen werdet. Durch den einmaligen Rhythmus und die anregende Musik verleiht euch Zumba®-Fitness das Gefühl wunderbarer Lebensenergie!
Der Kurs vermittelt Grundlagen von Rhythmus, Raumgefühl und Bewegungskoordination. Schrittfolgen, Haltung und Ausdruck werden methodisch aufgebaut, sodass die Teilnehmenden Bewegungen gezielt erlernen und gestalten können. Neben der Freude an Bewegung steht das Erarbeiten von Ausdruck, Technik und Körperbewusstsein im Vordergrund.
 Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an! |
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| Kursnummer | 2612044060 |
| Beginn | Mi., 10.06.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Mi., 05.08.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ricardo Gutierrez Perez
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| Entgelt | 64,00 € |
| Bitte mitbringen: | Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 10.06.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Mittwoch • 17.06.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Mittwoch • 01.07.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Mittwoch • 08.07.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Mittwoch • 15.07.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | vhs 016 Gymnastik |