Innovative Unternehmen erkennen die Bedeutung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern eine vielfältige Auswahl an Bewegungs- und Entspannungsangeboten, um die körperliche und geistige Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Unser Angebot umfasst:
• Kurse und Workshops zur gesunden Ernährung, um die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Energie für den Arbeitsalltag zu gewinnen.
• Business Cooking im Team, bei dem Sie und Ihr Team lernen, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und die Teamarbeit zu stärken.
• Gesundheitspflege, um präventive Maßnahmen zu erlernen und die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
• Persönlichkeitsentwicklung, um die individuellen Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken.
• Stressreduktion, um den Umgang mit Stress zu erlernen und die Arbeitsleistung zu verbessern.
• Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining: Stärken Sie Ihren Rücken und beugen Sie Rückenproblemen vor.
• Entspannungsverfahren (AT, PME etc.): Erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und die mentale Balance zu erhalten.
• Life Kinetik®: Entdecken Sie eine innovative Methode zur Steigerung der geistigen Fitness und Kreativität.
• Augentraining: Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Augen und reduzieren Sie die Belastung durch Bildschirmarbeit.
• Yoga: Erfahren Sie die ganzheitlichen Vorteile von Yoga für Körper und Geist.
• Qi Gong: Entwickeln Sie Ihre Vitalität und innere Balance mit dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst.
• Nordic Walking: Steigern Sie Ihre Ausdauer und stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.
Gerne steht Ihnen Frau Daniela Jaschinski unter Tel: 087192292-210 oder per E-Mail unter jaschinski@vhs-landshut.de zur Verfügung, um Sie zu beraten und Ihnen bei der Auswahl der passenden Gesundheitsangebote für Ihr Team zu helfen. Investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden, um die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu steigern