Inklusion – alle gehören dazu
Inklusion bedeutet: Alle Menschen können mitmachen, dabei sein und gemeinsam lernen. Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung. Damit das gut funktioniert, ist Rücksicht und Offenheit wichtig – von allen Beteiligten.
Einige unserer Kurse sind besonders gut für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Diese Kurse haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Sie interessieren sich für einen anderen Kurs?
Fragen Sie uns gerne! Wir beraten Sie persönlich:
- ob der Kurs für Ihre Bedürfnisse geeignet ist
- ob Sie z. B. eine Begleitperson mitbringen können
- oder wie wir Ihre Teilnahme am besten unterstützen können
Barrierefreier Zugang
Unser Haupthaus in der Ländgasse 41 ist barrierefrei zugänglich:
- Eingang über die Wittstraße (auch erreichbar über Altstadt / Ländgasse)
- Automatische Eingangstür
- Aufzug in alle Stockwerke
- Behindertenfreundliche Toilette im 2. Stock
Halbtages-Workshop: Bewusst bewegen mit Musik
Kopf aus, Musik an!
Heute verbringen Sie einen halben Tag ganz nach dem Motto: Zurück zum Körperbewusstsein durch Bewegung und „Tanz" mit und ohne Musik. Tanz ist hier bewusst nicht als Ausdruck gewählt, da damit oft vorgegebene Bewegungen assoziiert werden. Heute dürfen Sie frei entscheiden was Ihnen gut tut und wie Sie sich innerhalb der einzelnen Sequenzen bewegen möchten!
Durch spielerische Übungen in der Gruppe, aber auch Achtsamkeitssequenzen, bei denen Sie ganz bei sich sein dürfen, erfahren Sie, wie gut es tut die Alltagssorgen hinter sich zu lassen und die intuitiven Abläufe, die jeder von uns in sich trägt wieder zu „aktivieren".
Im Mittelpunkt des Workshops steht die Schulung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance als Basis ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622043576 |
| Beginn | Sa., 14.11.2026, um 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Anmeldeschluss | 13.11.2026 |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Lea Zirngibl
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| Entgelt | 28,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schal zum Bedecken der Augen, Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe, evtl. warme Socken, Getränk |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 14.11.2026 • 14:00 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
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