Inklusion – alle gehören dazu
Inklusion bedeutet: Alle Menschen können mitmachen, dabei sein und gemeinsam lernen. Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung. Damit das gut funktioniert, ist Rücksicht und Offenheit wichtig – von allen Beteiligten.
Einige unserer Kurse sind besonders gut für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Diese Kurse haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Sie interessieren sich für einen anderen Kurs?
Fragen Sie uns gerne! Wir beraten Sie persönlich:
- ob der Kurs für Ihre Bedürfnisse geeignet ist
- ob Sie z. B. eine Begleitperson mitbringen können
- oder wie wir Ihre Teilnahme am besten unterstützen können
Barrierefreier Zugang
Unser Haupthaus in der Ländgasse 41 ist barrierefrei zugänglich:
- Eingang über die Wittstraße (auch erreichbar über Altstadt / Ländgasse)
- Automatische Eingangstür
- Aufzug in alle Stockwerke
- Behindertenfreundliche Toilette im 2. Stock
Nordic Cross Skating - Einsteigerkurs
Nordic Cross Skaten ähnelt dem Skating-Stil des Ski-Langlaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig on- und offroad durchführen kann.
Es ist ein gelenkschonendes Konditions-, Koordinations- und Rückentraining, macht Spaß und für den Herbst fit. Im Kurs werden die grundlegenden Fortbewegungs- und Bremstechniken vermittelt. Die Bewegungsabläufe werden erklärt, demonstriert und anschließend individuell eingeübt.
Durch die großen Räder ist Nordic Cross Skating eine echte Alternative zum Inlineskaten.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zur Prävention von Bewegungsmangel und zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei.
Anmeldeschluss: Mi, 07.10.2026
Bitte beachten Sie: Nach Anmeldeschluss ist bei Absage eine Stornogebühr in Höhe von 100 % fällig!
Die Kursgebühr schließt die Skating-Leihausrüstung (Nordic Cross Skates und Stöcke; bis 120 kg Personengewicht und Schuhgröße 37 bis 46) ein. Schutzausrüstung: Helm (z.B. Fahrradhelm) und Inlineskate Protektoren (Hand, Knie, Ellbogen) - können bei Bedarf auch beim Dozenten ausgeliehen werden. Skikes und Stöcke werden vom Dozenten gestellt. Ein Merkblatt wird zugesandt.
Wichtig: Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten sich ggf. vorab mit ihrem Arzt besprechen.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622044108 |
| Beginn | So., 11.10.2026, um 08:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Anmeldeschluss | 09.10.2026 |
| Kursort |
Parkplatz am Hans-Leinberger-Gymnasium Jürgen-Schumann-Straße 20, 84034 Landshut |
| Kursleitung |
Ulrich Rüger
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bitte mitbringen: | witterungsangepasste Sportkleidung, Getränk |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Sonntag • 11.10.2026 • 08:15 - 11:15 Uhr | Parkplatz am Hans-Leinberger-Gymnasium |