Inklusion – alle gehören dazu
Inklusion bedeutet: Alle Menschen können mitmachen, dabei sein und gemeinsam lernen. Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung. Damit das gut funktioniert, ist Rücksicht und Offenheit wichtig – von allen Beteiligten.
Einige unserer Kurse sind besonders gut für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Diese Kurse haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Sie interessieren sich für einen anderen Kurs?
Fragen Sie uns gerne! Wir beraten Sie persönlich:
- ob der Kurs für Ihre Bedürfnisse geeignet ist
- ob Sie z. B. eine Begleitperson mitbringen können
- oder wie wir Ihre Teilnahme am besten unterstützen können
Barrierefreier Zugang
Unser Haupthaus in der Ländgasse 41 ist barrierefrei zugänglich:
- Eingang über die Wittstraße (auch erreichbar über Altstadt / Ländgasse)
- Automatische Eingangstür
- Aufzug in alle Stockwerke
- Behindertenfreundliche Toilette im 2. Stock
Yogilates
Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen, Atemtechniken und Bewegungsfolgen, die zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und innerer Ruhe beitragen. Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Die Teilnehmenden erhalten professionelle Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse notwendig. Das Angebot trägt zur Prävention von Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und stressbedingten Beschwerden bei.
 fast ausgebucht |
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| Kursnummer | 2612044031 |
| Beginn | Di., 30.06.2026, um 18:40 Uhr |
| Ende | Di., 28.07.2026, 19:40 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
vhs Vortragssaal Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Gaby Asel
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| Entgelt | 40,00 € |
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Socken und ein Handtuch |
Kurstermine 5
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 30.06.2026 • 18:40 - 19:40 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 2 | Dienstag • 07.07.2026 • 18:40 - 19:40 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 3 | Dienstag • 14.07.2026 • 18:40 - 19:40 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 4 | Dienstag • 21.07.2026 • 18:40 - 19:40 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 5 | Dienstag • 28.07.2026 • 18:40 - 19:40 Uhr | vhs Vortragssaal |