Integrationskurse und berufsbezogenes Deutsch
Deutsch für Zuwanderer / Integrationskurse
Integrationskurse richten sich an Personen, die mindestens ein Jahr oder länger in Deutschland bleiben möchten und daher intensiv die deutsche Sprache lernen müssen. Teilnehmen können alle Zuwanderer und Zuwanderinnen über 18 Jahre, die einen Berechtigungsschein haben. Ziel ist das Sprachniveau B1.
Weitere Informationen zum Integrationskurs finden Sie hier: Dokument Infos Integrationskurse.pdf und auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF): www.bamf.de
Terminvereinbarung für Beratung und Einstufung zu Integrationskursen unter 0871 92292-902 oder 0871 92292-903 oder 0871 92292-904
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFöV) / Deutsch B2 für den Beruf
Die Berufsbezogene Deutschsprachförderung B2 baut auf den Integrationskurs auf. Zuwanderer und Zuwanderinnen über 18 Jahre, die das Sprachniveau B1 erreicht haben und aus beruflichen Gründen weiterlernen wollen, können mit einem Berechtigungsschein an diesem Kurs teilnehmen.
Weitere Informationen zu Berufsbezogenen Deutschkursen finden Sie hier: Dokument_DeuFoeV.pdf und auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF): www.bamf.de
Terminvereinbarung für Beratung und Einstufung zu Integrationskursen unter 0871 92292-231 oder 0871 92292-210
Fit in den Tag
Die Einheiten sind didaktisch aufgebaut: So starten wir mit einer Aufwärmphase zu schwungvoller Musik. Danach werden die zentralen Muskelgruppen durch systematisch aufeinander aufbauende Übungen gekräftigt, die schrittweise zu einer besseren Körperkontrolle und Bewegungsqualität führen. Die Stärkung der Tiefenmuskulatur verhilft langfristig zu einer strafferen Figur. Balance- und Mobilisierungsübungen verbessern zudem die Haltung. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus funktioneller Gymnastik, Pilates, Yoga und Qi Gong und vor allem viel Spaß!
Im Anschluss an den ersten Teil nehmen wir uns Zeit für wohltuende Deh- und Entspannungsübungen. Sie lernen einfache Entspannungsmethoden kennen, die Sie im Alltag gut integrieren können. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Sie werden sich nach dieser Stunde rundum wohlfühlen und gut ins Wochenende starten. Dieser Kurs fördert die Fähigkeit, Bewegung reflektiert auszuführen und die eigene Körperhaltung zu analysieren und zu verbessern.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2612044047 |
| Beginn | Fr., 07.08.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 28.08.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ingrid Kaiser
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| Entgelt | 32,00 € |
| Bitte mitbringen: | Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kurstermine 4
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Freitag • 07.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Freitag • 14.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Freitag • 21.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Freitag • 28.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |