vhs business
Qualifizierung für Fach- und Führungskräfte - Schnell, unkompliziert und effektiv!


Wir entwickeln, planen und organisieren maßgeschneiderte Weiterbildung – individuell für Sie oder für ihr Unternehmen.
Sie profitieren von
- Unserer langjährigen Erfahrung als anerkannter und zertifizierter Bildungsträger in der Region
- Passgenauen Seminaren, die sich an Ihrer spezifischen Situation orientieren
- Zeitlicher und örtlicher Flexibilität
- Praxiserfahrenen Trainerinnen und Trainer
Unsere Leistungen
- Kostenloses Erstgespräch: Bestandsaufnahme, Zielformulierung, Konzeption
- qualitätsgesicherte Durchführung
- Ein persönlicher Ansprechpartner, der Sie in allen Phasen der Qualifizierung begleitet
Die vhs business - ihr Kompetenzzentrum mit Erfahrung für ihre berufliche Weiterbildung.
Sie und Ihre Weiterbildungsbedarfe stehen bei uns im Mittelpunkt.
Neben diesen individuellen Weiterbildungsangeboten, bieten wir auch offene Seminare an. Außerdem finden Sie im Folgenden auch eine Reihe an Themenfelder, für die wir für Sie individuelle Kurse gestalten können.
Ihr persönlicher Kontakt:
Daniela Jaschinski
Fachbereichsleitung
Full Body Workout
Bei diesem intensiven Ganzkörperworkout wird mit dem eigenen Körpergewicht - mit oder ohne Kleingeräten - die Kraftausdauer trainiert. Die Trainingseinheiten sind didaktisch aufgebaut und bestehen aus einem vielseitigen Mix aus effektiven Kraft-, Cardio- und Core-Einheiten. Die Teilnehmenden erhalten gezielte Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen.
Das Workout ist mit motivierender Musik hinterlegt, sodass der Spaß nicht zu kurz kommt. Das Full Body Workout Training setzt neue Muskelreize und kurbelt die Fettverbrennung an. Beim abschließenden Cool-down werden alle beanspruchten Muskelgruppen gedehnt. Der Kurs leistet einen Beitrag zur Gesundheitsbildung und zur Entwicklung eines bewussten Lebensstils, da die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert und (beruflich bedingter) Stress abgebaut werden kann.
| Kursnummer | 2612044035 |
| Beginn | Mi., 13.05.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mi., 29.07.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
vhs Vortragssaal Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Barbara Beger
|
| Entgelt | 64,00 € |
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 13.05.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 2 | Mittwoch • 20.05.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 3 | Mittwoch • 24.06.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 4 | Mittwoch • 01.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | vhs Vortragssaal |
| 5 | Mittwoch • 08.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | vhs Vortragssaal |
