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vhs business

Qualifizierung für Fach- und Führungskräfte - Schnell, unkompliziert und effektiv!

Wir entwickeln, planen und organisieren maßgeschneiderte Weiterbildung – individuell für Sie oder für ihr Unternehmen.

Sie profitieren von

  • Unserer langjährigen Erfahrung als anerkannter und zertifizierter Bildungsträger in der Region
  • Passgenauen Seminaren, die sich an Ihrer spezifischen Situation orientieren
  • Zeitlicher und örtlicher Flexibilität
  • Praxiserfahrenen Trainerinnen und Trainer

Unsere Leistungen

  • Kostenloses Erstgespräch: Bestandsaufnahme, Zielformulierung, Konzeption
  • qualitätsgesicherte Durchführung
  • Ein persönlicher Ansprechpartner, der Sie in allen Phasen der Qualifizierung begleitet

Die vhs business - ihr Kompetenzzentrum mit Erfahrung für ihre berufliche Weiterbildung.

Sie und Ihre Weiterbildungsbedarfe stehen bei uns im Mittelpunkt.

Neben diesen individuellen Weiterbildungsangeboten, bieten wir auch offene Seminare an. Außerdem finden Sie im Folgenden auch eine Reihe an Themenfelder, für die wir für Sie individuelle Kurse gestalten können.

 

Ihr persönlicher Kontakt:

Daniela Jaschinski

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Hatha Yoga zum Kennenlernen

Hatha Yoga in der klassischen Tradition wird als ganzheitlicher Übungsweg verstanden. Körperliche und geistige Achtsamkeit. Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen, Atemtechniken und Bewegungsfolgen, die zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und innerer Ruhe beitragen. An diesem Abenden werde ich Ihnen einen Einblick in Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) geben. Sie erhalten gezielte Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Yoga ist sehr vielfältig. So sollte Unterrichtsgestaltung und Lehrer auch zu einem passen. Lernen Sie sich und mich ein Stück weit kennen. Nicht nur für Yoga-Neulinge!
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.

Kurstermine 5

Übersicht über alle Kurstermine (5) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Dienstag  •  11.08.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 016 Gymnastik
2 Dienstag  •  18.08.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 016 Gymnastik
3 Dienstag  •  25.08.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 016 Gymnastik
4 Dienstag  •  01.09.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 016 Gymnastik
5 Dienstag  •  08.09.2026  •  18:00 - 19:30 Uhr vhs 016 Gymnastik

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