Online-Angebote
flexibel lernen, bequem von zu Hause
Ob Kreativkurs, Kochworkshop, EDV-Schulung, berufliche Weiterbildung, Sprachen oder spannende Vorträge – mit unseren Online-Angeboten bringen wir die vhs direkt zu Ihnen nach Hause.
Sie lernen bequem, flexibel und ohne Anfahrtswege – live, interaktiv und in einer angenehmen Atmosphäre.
Unsere Dozierenden vermitteln Wissen praxisnah und kompetent. Viele Angebote stärken dabei ganz nebenbei Ihre digitale Medienkompetenz – ein Vorteil, der heute beruflich wie privat immer wichtiger wird.
Was Sie für die Teilnahme benötigen
- Laptop/PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon
- stabile Internetverbindung
- je nach Kurs: Materialien (z. B. beim Online-Kochen oder Kreativkurs – Infos stehen im jeweiligen Angebot)
Unsere Online-Vorträge, Kurse und Seminare finden je nach Thema über verschiedene Plattformen statt (z. B. Zoom oder vhs.cloud). Die jeweilige Plattform finden Sie direkt beim Kurs. Den Zugangslink erhalten Sie spätestens ein paar Tage vor Kursbeginn.
Die vhs.cloud – Ihre digitale Lernplattform
Die vhs.cloud bietet Ihnen eine sichere, datenschutzkonforme Umgebung zum Lernen, Austausch und für weiterführende Materialien.
Hier geht’s zur Plattform:
www.vhs.cloud
Halbtages-Workshop: Bewusst bewegen mit Musik
Kopf aus, Musik an!
Heute verbringen Sie einen halben Tag ganz nach dem Motto: Zurück zum Körperbewusstsein durch Bewegung und „Tanz" mit und ohne Musik. Tanz ist hier bewusst nicht als Ausdruck gewählt, da damit oft vorgegebene Bewegungen assoziiert werden. Heute dürfen Sie frei entscheiden was Ihnen gut tut und wie Sie sich innerhalb der einzelnen Sequenzen bewegen möchten!
Durch spielerische Übungen in der Gruppe, aber auch Achtsamkeitssequenzen, bei denen Sie ganz bei sich sein dürfen, erfahren Sie, wie gut es tut die Alltagssorgen hinter sich zu lassen und die intuitiven Abläufe, die jeder von uns in sich trägt wieder zu „aktivieren".
Im Mittelpunkt des Workshops steht die Schulung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance als Basis ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622043574 |
| Beginn | Sa., 10.10.2026, um 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Anmeldeschluss | 09.10.2026 |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Lea Zirngibl
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| Entgelt | 28,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schal zum Bedecken der Augen, Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe, evtl. warme Socken, Getränk |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 10.10.2026 • 14:00 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |