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Integrationskurse richten sich an Personen, die mindestens ein Jahr oder länger in Deutschland bleiben möchten und daher intensiv die deutsche Sprache lernen müssen.

Die Anmeldung ist nur mit Berechtigungsschein und nach persönlicher Beratung möglich.

Genauere Informationen zum Integrationskurs finden Sie hier: Integrationskurse.pdf

Bitte beachten Sie die Büro- und Beratungszeiten im Fachbereich Sprachen und Integration:
Dienstag 8 - 12 | 13 - 17 Uhr
Mittwoch - Freitag 8 - 12 Uhr
Montag geschlossen

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Antientzündliche Ernährung

Vorwiegend, aber nicht ausschließlich nur die pflanzlichen Lebensmittel sowie Gewürze besitzen eine natürliche Heilkraft. In diesem Kurs sprechen wir über Krankheitsprävention, Immunsystemstärkung und die Wirkung ausgewählter Zutaten. Anschließend bereiten wir gemeinsam ein Menü zu, das Körper und Geist nährt. Sie lernen die einzelnen Zubereitungsschritte der Gerichte kennen und erfahren worauf es zu achten gilt.
Geeignet für: Gesundheitsbewusste, Fleisch- und Mischkostler sowie Vegetarier und Interessierte an Ernährung & Prävention.

Im Kurs werden Fragen zur gesunden Lebensweise, zur Ernährungs- und Lebensmittelkunde thematisiert.
Gebühr inkl. Materialkosten

Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien bei Ihrer Anmeldung zum Kochkurs an.

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Montag  •  01.06.2026  •  18:15 - 22:00 Uhr vhs 004 Küche

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