Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027

Hatha Yoga zum Kennenlernen
Hatha Yoga in der klassischen Tradition wird als ganzheitlicher Übungsweg verstanden. Körperliche und geistige Achtsamkeit. Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen, Atemtechniken und Bewegungsfolgen, die zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und innerer Ruhe beitragen. An diesem Abenden werde ich Ihnen einen Einblick in Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) geben. Sie erhalten gezielte Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Yoga ist sehr vielfältig. So sollte Unterrichtsgestaltung und Lehrer auch zu einem passen. Lernen Sie sich und mich ein Stück weit kennen. Nicht nur für Yoga-Neulinge!
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.
| Kursnummer | 2612043526 |
| Beginn | Di., 11.08.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Barbara Völk
|
| Entgelt | 60,00 € |
| Bitte mitbringen: | eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Getränk |
Kurstermine 5
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 11.08.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Dienstag • 18.08.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Dienstag • 25.08.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Dienstag • 01.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
