Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027
Pilates für Übergewichtige
Dieser Kurs wendet sich an übergewichtige Menschen, die Mut und Lust haben, ihre schon etwas eingeschränkte Bewegungsfreiheit zu verbessern und damit ihre Gesundheit zu fördern. Ziel ist es, wieder Freude an der Bewegung zu haben, um so auch den Alltag aktiver gestalten zu können. Die Teilnehmenden erhalten gezielte Anleitung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Das der Zielgruppe angepasste Training (v. a. Beckenbodentraining) kann zu einem sanften und effektiven Aufbau und der Dehnung der Muskulatur und damit zu einer besseren Körperhaltung sowie einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen. Dieser Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse zu Körperwahrnehmung, Bewegungsausführung und gesundheitsförderndem Verhalten.
Wichtig: Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten sich ggf. vorab mit ihrem Arzt besprechen, inwieweit das Training für sie geeignet ist.
Dieser gesundheitsorientierte Kurs dient auch als Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit.
 Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an! |
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| Kursnummer | 2612044014 |
| Beginn | Mo., 04.05.2026, um 18:45 Uhr |
| Ende | Mo., 20.07.2026, 19:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
vhs 017 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Eva Andres
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bitte mitbringen: | ein großes Handtuch, gemütliche (Sport-) Bekleidung, Socken, Getränk |
© by Eva AndresKurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 04.05.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 2 | Montag • 11.05.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 3 | Montag • 18.05.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 4 | Montag • 08.06.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 5 | Montag • 15.06.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | vhs 017 Gymnastik |