Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027
Qi Gong
Qi Gong ist eine mehrere Jahrtausende alte Bewegungskunst und kommt ursprünglich aus China. Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen, Atemtechniken und Bewegungsfolgen, die zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und innerer Ruhe beitragen. Wir lernen, Bewegung und Atmung bewusst zu koordinieren und die Übungen eigenständig und achtsam umzusetzen. Die sanften Übungen in Achtsamkeit und innerer Ruhe ausgeführt, wirken ausgleichend, entspannend, stärkend und heilsam. Der Kurs vermittelt Kenntnisse über Körpermechanik, Atmung und Entspannung, die uns befähigen, langfristig selbstverantwortlich etwas für die Gesundheit zu tun. Qi Gong ist für jede Altersstufe geeignet. Es setzt keine besondere Begabung oder Beweglichkeit voraus.
Die erlernten Übungen tragen zum Stressabbau sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich bei und können somit die Leistungsfähigkeit steigern.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622043500 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 10:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Josef Held
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| Entgelt | 144,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung, leichte und weiche Schuhe |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
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- Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich (2622043552)