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Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

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Herzhaft und süß mit Hülsenfrüchten

Hülsenfrüchte sind wahre Alleskönner: Sie liefern wertvolle Nährstoffe, sind unglaublich vielseitig und passen sowohl in herzhafte Gerichte als auch in überraschend süße Kreationen. In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam neue abwechslungsreiche Rezepte mit Linsen, Bohnen & Co.
Neben dem praktischen Kochen erhalten Sie spannende Infos zu Herkunft, Nährwerten, Zubereitung und alltagstauglichen Tipps. Ziel ist es, die Vielfalt von Hülsenfrüchten kennenzulernen und Inspiration zu bekommen, sie öfter in den eigenen Speiseplan einzubauen.
Ein Kurs für alle, die neue Geschmackserlebnisse suchen und Lust auf gesunde, kreative Küche haben. Dieses mal wieder mit neuen Rezepten!

Im Kurs werden Fragen zur Ernährungs- und Lebensmittelkunde thematisiert.

Gebühr inkl. Materialkosten.

Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien bei Ihrer Anmeldung zum Kochkurs an.

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