Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

Frau sitzt auf Yogamatte mit Rücken zum Betrachter und dreht und dehnt sich zur Seite.

/ Kursdetails

Salsa für Paare - Workshop für Anfänger

Name: Salsa für Paare - Workshop für Anfänger
Price: 15 EUR
Availability: InStock

In diesem Workshop erlernen Paare, unter der fachkundigen Anleitung von Ricardo Gutierrez Perez, die Grundlagen des Salsa – einem temperamentvollen Tanz aus Lateinamerika. Hierbei werden Schritt für Schritt Basisbewegungen, Rhythmus und Haltung vermittelt.
Kursinhalte sind:
Grundschritte und Rhythmen der Salsa
Führungs- und Folgetechniken für Paare
Einfache Drehungen und Kombinationen
Übungen zur Koordination und Harmonie im Tanzpaar
Der Kurs legt besonderen Wert auf Bewegungsgefühl, Rhythmussicherheit und Kommunikation im Tanzpaar. So entsteht – ganz ohne Vorkenntnisse – ein lebendiger Zugang zu Musik, Bewegung und Ausdruck.
Anmeldung nur paarweise möglich!