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Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

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StadtForum:Wie möchte ich später wirklich wohnen - Stolperfallen beim altersgerechten Wohnen

Der Vortrag richtet sich an alle, die frühzeitig planen oder sich aktuell mit dem Thema beschäftigen möchten und gibt einen ersten Überblick über Möglichkeiten, das eigene Zuhause oder eine neue Wohnform an die Bedürfnisse im Alter anzupassen.

Referentin: Johanna Myllymäki, Dipl. Psychogerontologin, Dipl Pädagogin, Lic.SSc (Fin)


Verantwortliche Organisation: ebw Landshut

Eine Veranstaltung des StadtForums Landshut bestehend aus dem Christliches Bildungswerk (CBW), dem Evangelisches Bildungswerk (ebw) und der Volkshochschule Landshut (vhs).

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