Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.
Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.
Vortrag: Noetik - Wie Gedanken unseren Körper beeinflussen
Der Einfluss unserer Gedanken auf unseren Körper ist wissenschaftlich bewiesen. Unsere Gedanken und Emotionen bewirken biochemische Abläufe in unserem Körper. So sind Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden! In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Wechselwirkung zwischen Geist/Gedanken und unserem Körper. Anschließend bekommen Sie wichtige Tipps und Informationen wie Sie Ihren Körper von negativen Gedanken (Stressoren) befreien können, um dauerhaft gesund und vital zu bleiben. Der Vortrag trägt zur allgemeinen Bildung, Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung bei. Das Hinterfragen von eingefahrenen Verhaltens- oder Gedankenmuster kann sowohl zur Stressreduktion im privaten als auch im beruflichen Bereich führen.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622044502 |
| Beginn | Mo., 09.11.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs, Ländgasse 41 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ela Köppel
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| Entgelt | 15,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schreibunterlagen |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 09.11.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | vhs, Ländgasse 41 |