Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.
Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.
Wie Bewegung und Gehirn zusammenhängen
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Bewegung die Gehirnfunktion positiv beeinflussen kann. Sie lernen sowohl wirkungsvolle Fingerübungen als auch Koordinationsübungen kennen, die auch von Spitzensportlern zur Aktivierung und Leistungssteigerung genutzt werden. Staunen und Spaß für Jung und Alt sind in diesem Workshop garantiert!
Dieser Workshop kann Ihnen dazu verhelfen Ihre (berufliche) Leistungsfähigkeit zu steigern.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622042010 |
| Beginn | Sa., 21.11.2026, um 11:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs, Ländgasse 41 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Marion Engel
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| Entgelt | 15,00 € |
| Bitte mitbringen: | Schreibmaterial |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 21.11.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | vhs, Ländgasse 41 |