55plus – aktiv bleiben, Neues entdecken
Die Lebensphase ab 55 eröffnet neue Freiräume – Zeit, um Interessen zu vertiefen, Neues zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Unsere Angebote für die Zielgruppe 55plus unterstützen Sie dabei, geistig und körperlich fit zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und mit Freude am Leben teilzuhaben.
Neben unserem regulären Programm finden Sie hier speziell zugeschnittene Kurse und Veranstaltungen in den Bereichen Gesundheit, Sprachen, EDV, Kultur und mehr – mit passendem Tempo, praktischer Relevanz und Raum für Austausch.
Lernen kennt kein Alter – gestalten Sie Ihre besten Jahre mit der vhs Landshut.
Aktionswochen "Zu Hause daheim"
Wir beteiligen uns an den Aktionswochen „Zu Hause daheim – selbstbestimmt wohnen im Alter“ des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales in Kooperation mit der Stadt Landshut.
Zeitraum: 04.–24. Mai 2026
Hier finden Sie unsere Programmübersicht
STOP - Die Kunst nein zu sagen
Richtig Nein sagen - mit Klarheit und Selbstvertrauen Grenzen setzen
Fällt es Ihnen schwer, "Nein" zu sagen - sei es im beruflichen Kontext, in der Familie oder im Freundeskreis? Haben Sie manchmal das Gefühl, über Ihre eigenen Grenzen hinwegzugehen, um anderen einen Gefallen zu tun? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit innerer Klarheit, Wertschätzung und Selbstbewusstsein "Nein" sagen können - ohne Schuldgefühle und Beziehungen zu belasten.
Inhalte des Seminars:
Warum es uns so schwer fällt, Nein zu sagen
Eigene Grenzen erkennen und respektieren
Kommunikationstechniken für wertschätzendes Nein
Umgang mit Schuldgefühlen und Erwartungen anderer
Praktische Übungen und Rollenspiele zur Stärkung der inneren Haltung
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2612052007 |
| Beginn | Do., 16.07.2026, um 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs, Ländgasse 41 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Jürgen Zechner
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| Entgelt | 8,00 € |
| Bitte mitbringen: | Stift und Block und gute Laune |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 16.07.2026 • 18:00 - 20:30 Uhr | VHS-Haus, Ländgasse 41, 84028 Landshut |