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55plus – aktiv bleiben, Neues entdecken

Die Lebensphase ab 55 eröffnet neue Freiräume – Zeit, um Interessen zu vertiefen, Neues zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Unsere Angebote für die Zielgruppe 55plus unterstützen Sie dabei, geistig und körperlich fit zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und mit Freude am Leben teilzuhaben.

Neben unserem regulären Programm finden Sie hier speziell zugeschnittene Kurse und Veranstaltungen in den Bereichen Gesundheit, Sprachen, EDV, Kultur und mehr – mit passendem Tempo, praktischer Relevanz und Raum für Austausch.

Lernen kennt kein Alter – gestalten Sie Ihre besten Jahre mit der vhs Landshut.

Aktionswochen "Zu Hause daheim"

Wir beteiligen uns an den Aktionswochen „Zu Hause daheim – selbstbestimmt wohnen im Alter“ des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales in Kooperation mit der Stadt Landshut. 

Zeitraum: 04.–24. Mai 2026

Hier finden Sie unsere Programmübersicht


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Selbstzweifel adieu - hinein in ein selbstbewussteres Leben

Kennen Sie das, Sie möchten etwas Neues ausprobieren, sind sich aber unsicher, ob Sie es schaffen und machen es dann doch nicht? Sie fühlen sich blockiert und Ihnen kommen öfter Gedanken wie "Ich kann das nicht" und "ich schaffe das nicht" in den Sinn? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten können, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie.
Wir gehen den Ursachen auf den Grund und Sie lernen Methoden, wie Sie die Selbstzweifel ablegen.
In dem Kurs wird auf die Begrifflichkeiten und Bedeutungen von Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und deren Zusammenhang eingegangen. Die Lerninhalte bauen aufeinander auf und werden schrittweise erweitert. Auch das Unterbewusstsein und dessen Bedeutung wird erklärt, um zu verdeutlichen, wie groß der unbewusste Einfluss (z.B. alte Glaubenssätze) ist. 
Es werden Glaubenssätze erarbeitet und die entsprechenden Affirmationen formuliert. Auf die Arbeit mit Affirmationen wird ausführlich eingegangen, so dass die Teilnehmer diese auch selbst aktiv anwenden können. Zudem werde ich Methoden anwenden, die aufzeigen, wie viel  möglich ist und welche Kraft unser Unterbewusstsein hat. Ein motivierender Workshop, der Theorie, Praxis und Selbstreflexion kombiniert und so dabei helfen soll, die Gründe für den Selbstzweifel aufzudecken und aktiv aufzulösen.
Dieser Workshop kann zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung beitragen und richtet sich an alle, die Freude am Lernen haben. Der Unterricht kombiniert Theorie, Praxis und Reflexion.

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Samstag  •  18.07.2026  •  10:00 - 13:00 Uhr vhs, Ländgasse 41

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