Weekend Wissen: Entdecke, Lerne, Erlebe!
Entdecken Sie eine Welt des Lernens, die sich ganz nach Ihrem Terminkalender richtet!
Unsere "Weekend Wissen" Kurse finden an ausgewählten Wochenenden im Semester statt, um insbesondere auch denjenigen eine Chance zu bieten, die unter der Woche keine Zeit finden. Wir verstärken unsere Angebote an diesen Wochenenden vor allem mit kurzweiligen 1- bis 2-tägigen Workshops. Die Kurse aus all‘ unseren Fachbereichen sind speziell darauf ausgerichtet Ihnen flexibles Lernen zu ermöglichen. Doch auch an anderen Wochenenden stehen Ihnen natürlich unsere Türen für eine Vielzahl von spannenden Kursen offen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihr Wochenende mit schönen Momenten bereichern, ohne dass Ihnen der Alltagsstress im Weg steht!
die nächsten Weekend-Wissen-Termine:
- Fr, 20.03.26 – So, 22.03.26
- Fr, 24.04.26 – So, 26.04.26
- Fr, 12.06.26 – So, 14.06.26
- Fr, 10.07.26 – So, 12.07.26
- Fr, 25.09. – So, 27.09.2026
- Fr, 23.10. – So, 25.10.2026
- Fr, 20.11. – So, 22.11.2026
- Fr, 04.12. – So, 06.12.2026
- Fr, 22.01. – So, 24.01.2027
Sanftes Hatha Yoga
Das klassische Hatha Yoga steht für ganzheitliche Gesundheit. Die Atmung während des Übens der vielfältigen Haltungen (Asanas) bringt Einklang in Körper und Geist. Yoga steigert nicht nur unsere physische Kraft und Flexibilität sondern hilft auch unserem Geist Stille und Klarheit zu finden. Dieser Kurs eignet sich sehr gut für Anfänger und bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen. Ebenso fördert das Praktizieren von Hatha Yoga den Stressabbau im Alltag und hilft Haltungsschäden zu vermeiden. Der Kurs vermittelt Kenntnisse über Körpermechanik, Atmung und Entspannung, die Sie befähigen, langfristig selbstverantwortlich etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.
 Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an! |
|
| Kursnummer | 2612043524 |
| Beginn | Di., 07.04.2026, um 15:30 Uhr |
| Ende | Di., 02.06.2026, 17:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Barbara Völk
|
| Entgelt | 96,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 07.04.2026 • 15:30 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 2 | Dienstag • 14.04.2026 • 15:30 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 3 | Dienstag • 21.04.2026 • 15:30 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 4 | Dienstag • 28.04.2026 • 15:30 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |
| 5 | Dienstag • 05.05.2026 • 15:30 - 17:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |