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Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

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Impro-Theater - Workshop für Einsteiger

Während des Workshops werden die Teilnehmer gemeinsam spielerisch die Bühne erkunden. Durch die Anleitung der Dozentinnen wird es ganz einfach sein, den Zugang zur Improvisation zu finden. Keiner wird sich blamieren! Beim gemeinsamen Warm-Up wird bereits viel gelacht und die Gehirnzellen ordentlich durcheinandergebracht. Denken wird abgelöst von der Improvisation.
In kurzatmigen Spielformen schlüpfen alle in Geschichten, die es zuvor noch nicht gab und so auch nicht mehr geben wird. Hier ist der Raum, um sich neu zu entdecken, ganz ohne Druck und jenseits von Richtig und Falsch.

Die Teilnehmenden lernen grundlegende Techniken des Improvisationstheaters kennen. Durch angeleitete Übungen und kurze Spielformen entwickeln sie Kreativität, Spontaneität, Ausdrucksfähigkeit und kommunikative Kompetenzen. Im Mittelpunkt stehen kooperatives Spielen, das Annehmen von Impulsen und das Gestalten kurzer Szenen. Der Workshop vermittelt damit zentrale Grundlagen des improvisierten Spiels – ganz ohne Vorkenntnisse.

Kurstermine 2

Übersicht über alle Kurstermine (2) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Samstag  •  08.08.2026  •  14:00 - 17:00 Uhr vhs 116
2 Sonntag  •  09.08.2026  •  10:00 - 13:00 Uhr vhs 116

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