Yoga in Landshut – Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Die vhs Landshut bietet Yoga-Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene an – von Hatha Yoga über sanftes Yoga bis hin zu Yoga zur Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit.

Die Übungen unterstützen dabei, Körperbewusstsein, Kraft, Balance und innere Ruhe zu stärken. Gleichzeitig können Yoga-Kurse helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Sie achtsam und individuell – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Entdecken Sie jetzt das vielfältige Yoga-Angebot der vhs Landshut.

Frau sitzt auf Yogamatte mit Rücken zum Betrachter und dreht und dehnt sich zur Seite.

/ Kursdetails

Linux: Installieren & Einrichten

Name: Linux: Installieren & Einrichten
Price: 39 EUR
Availability: InStock

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Installation und Einrichtung von Linux-Betriebssystemen, die speziell Anfängern Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um Linux erfolgreich auf Ihrem Computer zu installieren, zu konfigurieren und zu verwalten. In diesem Kurs wird die Linux-Distribution „Linux Mint“ verwendet.

Kursinhalte:

Vorbereitung zur Installation
Systemanforderungen überprüfen
Erstellung eines bootfähigen USB-Sticks oder einer DVD

Installation von Linux
Booten von einem Installationsmedium
Partitionierung der Festplatte
Schritt-für-Schritt-Installation
Dual-Boot-Setup (Linux und Windows)

Erste Schritte nach der Installation
Grundkonfiguration (Zeitzone, Sprache, Netzwerk)
Update und Upgrade des Systems
Installation zusätzlicher Software (Paketmanager verwenden)

Erweiterte Konfiguration und Anpassung
Anpassung der Desktop-Umgebung
Einrichten von Druckern und anderen Peripheriegeräten