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2012044078 Dance Mix 55+ "Choreografie für Körper und Geist"

Status Anmeldung möglich
Kurszeit Do., 12.03.2020, 15:00 - Do., 14.05.2020, 16:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 Nachmittage
Kursleitung Stefanie Willi
Bitte mitbringen Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Gerade für die Generation 55+ ist das Tanzen eine der besten Sportarten überhaupt.

Neben dem körperlichen Wohlbefinden, der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie die Kräftigung der Muskulatur werden auch beide Gehirnhälften trainiert, die logisch Denkende und die Kreative. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm konzentrieren wir uns in dieser Stunde auf das Einstudieren einzelner Tänze. Wir üben die Schritt- und Bewegungskombinationen einer Choreografie intensiv und arbeiten an Arm- und Körperhaltung. Abgerundet wird die Stunde am Ende mit einem Entspannungs- und Dehnungsprogramm.




Kursort

vhs 017

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
12.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41