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2312043521 Hatha Vinyasa Yoga mit Vorkenntnissen

Status Plätze frei
Kurszeit Do., 20.04.2023, 18:45 - Do., 13.07.2023, 20:15 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken, Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Hatha Vinyasa Yoga baut auf dem klassischen Hatha Yoga auf und verbindet die einzelnen Übungen (asanas) zu fließenden Sequenzen (vinyasas). Die korrekte Ausführung der asanas im Einklang mit dem Atem fordern den ganzen Körper und tragen zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich bei. Ganz im Sinne von "sthira sukham asanam" - Kraft und Leichtigkeit in allem was wir tun.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.





Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41