2412044042 Yogilates
Status | |
Kurszeit | Mo., 03.06.2024, 18:30 - Mo., 22.07.2024, 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 8 Abende |
Kursleitung | Gaby Asel |
Bitte mitbringen | Sportkleidung, Socken und ein Handtuch |
Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse notwendig. Dieser gesundheitsorientierte Kurs dient auch als Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit.
Dozent(en)
Gaby Asel
Kurse der Dozentin
- 2044033 - Bodyworkout
- 2044042 - Yogilates
- 2044015 - Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
- 2044019 - Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
- 2044034 - Bodyworkout
- 2044043 - Yogilates
- 2044016 - Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
- 2044020 - Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Kursort
vhs Saal
Ländgasse 4184028 Landshut
Termine
Berufsfachschule für Pflege der Volkshochschule Landshut e. V.
Die Schule ist eine staatlich anerkannte private Berufsfachschule für Pflege und Altenpflegehilfe.
- generalistische Ausbildung zum/r Pflegefachfrau/mann (3 Jahre)
- generalistische Ausbildung zum/r Pflegefachfrau/mann (verkürzt: 2 Jahre)
- generalistische Ausbildung zum/r Pflegefachhelfer/in (1 Jahr)
Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage der Pflegefachschule. Link zur Pflegefachschule