2512048014 Online - Impulsvortrag: Nervennahrung - Mit Ernährung die Stressresistenz stärken
| Status |  |
| Kurszeit | Mo., 12.05.2025, 19:00 - Mo., 12.05.2025, 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung | Silke Hofstetter |
| Anmeldeschluss | 11.05.2025 |
Warum ernähren wir uns in schwierigen Lebensphasen tendenziell weniger gesund? Wie kann ich ohne viel Zeitaufwand leckere und wohltuende Gerichte zaubern? Welche Lebensmittel unterstützen meine mentale Balance?
Durch unsere Art zu Essen bzw. unsere Ernährung können wir selbst sehr viel präventiv für unsere Gesundheit tun und somit auch unser Körper- und Geistsystem darin unterstützen, wieder in Balance zu kommen.
Wir schauen uns dieses Thema unter dem Gesichtspunkt „Stressprävention“ genauer an. Rezepte und Alltagstipps inklusive.
Dieser Vortrag kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.
Der Vortrag wird über die Plattform "Zoom" angeboten und wird aufgezeichnet. Die Aufnahme steht Ihnen im Nachgang für 72 h zur Verfügung. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.
