2412043012 Stilles Qi Gong - Schnupperworkshop Eine Einführung mit einfachen Übungen zur Entspannung

Status
Kurszeit	Di., 09.07.2024, 19:00 - Di., 09.07.2024, 20:30 Uhr
Kursgebühr	12,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Marianne Knippschild-Monstadt
Bitte mitbringen	Bequeme Kleidung, Getränk, Hallenschuhe bzw. warme Socken

Sie haben immer einmal wieder etwas über Qi Gong gehört, wissen aber nicht genau, worum es dabei geht? Dann ist dieser Workshop zum Stillen Qi Gong genau richtig für Sie! Sie erfahren Grundsätzliches zu dieser Entspannungsmethode, die aus China kommt und dort seit 4000 Jahren praktiziert wird und probieren erste Übungen. Diese Art der Entspannung wirkt auf jeden Menschen und stärkt die Gesundheit.
Die erlernten Übungen lassen sich auch gut im beruflichen Alltag zum Stressabbau integrieren und können somit die Leistungsfähigkeit steigern.