/ Kursdetails
2412044037 Bodyfit
Status | |
Kurszeit | Di., 04.06.2024, 18:45 - Di., 16.07.2024, 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 42,00 € |
Dauer | 6 Abende |
Kursleitung | Ingrid Kaiser |
Bitte mitbringen | Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Nach einer Aufwärmphase zu schwungvoller Musik werden wir den gesamten Körper sowie die Tiefenmuskulatur effektiv kräftigen, was im Laufe der Zeit sichtbar zu einer starken Körpermitte verhilft. So können die meisten Rückenschmerzen und Dysbalancen vermieden werden. Jede Stunde wird etwas anders gestaltet. Zum Abschluss genießen wir wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, so dass Sie mit einem guten Körpergefühl stolz nach Hause gehen.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei.
Dozent(en)
Kursort
vhs 016
Ländgasse 4184028 Landshut
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41