2412044051 Dance Mix für aktive Seniorinnen und Senioren

Status
Kurszeit	Do., 18.07.2024, 11:00 - Do., 29.08.2024, 12:00 Uhr
Kursgebühr	42,00 €
Dauer	6 Vormittage
Kursleitung	Stefanie Willi
Bitte mitbringen	Turn- oder Tanzschuhe, bequeme Kleidung, Getränk

In der Aufwärmphase bewegen wir sanft unsere Gelenke zu schöner Musik und bereiten uns so auf die Tanzstunde vor. Danach erlernen und tanzen wir kleine Choreografien auf gängige Schlager, die Musik der 60/70er & 80er-Jahre und auch zu aktuellen Hits. Ganz nach Lust und Laune. Wir lassen die Stunden mit einer schönen Dehnung zu ruhiger Musik ausklingen. Der Spaß an Bewegung zu Musik ist auf alle Fälle garantiert. Der bewegungsfreudige Kurs dient als Ausgleich zum häufigem Sitzen.